Yoga für Dummies

In diesem Online Video Kurs werden wir uns deinen Körper mal genauer angucken und feststellen ob du für Bewegung geeignet bist.

Lektionen

Kapitel 3: Hände und Füße

Länge: 10 MinutenAutor: janoleSchwierigkeit: Leicht

In diesem Kapitel gucken wir uns unsere Hände und Füße mal genauer an. Wir zählen unsere Finger und Zehen und werden danach in der Runde unsere Erfahrungen teilen.